staw skokowy

Answered
0
0

Witam. Licze na panstwa rade. Moja historia:

Jakies 6 miesiecy temu podczas treningu w piłkę nożną zle spadłem na noge. Krwiak i ból od wewnątrz. 3 dni nie moglem stanąć na tej nodze. Oczywiście jak to ja.. do lekarza poszedlem po 5-6 tygodniach, bo liczylem ze samo minie… bo przestawalo bolec dopóki nie zazynalem intensywniejszych treningów. Poszedlem do specjalisty, niby najlepszego w okolicy. Powiedział ze nie mam nic polamane(ww sumie tylko to mnie interesowalo) i ze mialem naderwane więzadło. nosilem stabilizator i chodziłem na rehabilitacje tak jak polecił tyle ze mialem to robić 5-6 tygodni a dzialalem 2 tygodnie i wróciłem do gry bo ból ustąpił w 99%. Jakieś 2 – 3 tygodnie pozniej jak juz na maxa rozruszalem ta kostke ból wrócił. Zrobilem tak znowu. 14 dni rehabilitacji i znowu treningi tydzień i ponownie ból. To prawda ze więzadło musi sie zabliźnić? Licze na rady, a i wiem ze zle zrobilem nie musicie mi powtarzać. Pozdrawiam

Bardzo dobra odpowiedź
0
0

Witam,

Ćwiczenia propriocepcji powinny trwać kilka miesięcy, a zasadniczo powinny być elementem treningu nawet bez kontuzji.

Obecnie konieczne będzie badanie stabilności stawu i najprawdopodobniej MRI stawu skokowego, by pogłębić diagnostykę.

z poważaniem

lek.med. Podsiadło Mikołaj

Znaleziono 1 wynik
Twoja odpowiedź

Proszę się aby przejść dalej.